星期二, 5月 19, 2009

【3m1w】- 愛玩不喝ㄋㄟ

小b對這個世界,真是越來越好奇了~~

記得小b以前多半是餓了才醒來。那大人當然是等他醒了,才去溫奶。
可是小b總等不及這溫奶的時間,都會餓的哇哇大哭~~ XD
等奶溫好,常都是他哭紅了臉,奶送到他嘴邊,便迫不及待的咕嚕咕嚕大口吞嚥,
看了就讓人心疼阿~

可是,
咦,最近不知道是怎麼回事ㄚ?!

小b現在清醒的時候,精神相當的好。可是完全只顧著玩,不想喝奶阿~~ (被打敗.... =_=)

ㄋㄟㄋㄟ一塞下去就給我皺眉頭,
頭左右轉來轉去,想把它甩開,
甩不開就~~咿~~~居然就要哭了~~~

(吼~ 這小子,你不知道你媽擠奶可是很辛苦的 ne~~)

吃飯要乖乖吃,
玩的時後再乖乖玩,
等吃飽了,媽媽再陪你一起好好探索世界好嗎~~ ^_^

星期二, 4月 21, 2009

幫寶適新特級棉柔紙尿布 2009試用募集 (4/21~5/5)

活動網頁:
http://event.pampers.com.tw/softhug/home.htm

活動期間:2009年4月21日(三)至2009年5月5日(二)24:00止
活動內容及規則:
凡 於活動期間內,參加1萬名媽媽免費試用大募集,並將簡單問卷、個人及寶寶基本資料填寫完整正確,即可參加抽獎, 每天將抽出1,000名得獎者(連續10天,遇假日順延至週一公佈),可獲得幫寶適新特級棉柔試用包一份,每人 限一次得獎機會,Size依填寫資料為準,S號試用包為兩片裝,M、L、XL號為試用包為三片裝, 共計10,000名,獎品以實物為準。

星期二, 4月 14, 2009

日本KANESON母乳袋特賣

很多人都以為餵母奶比較省吧?!~

我之前也是一直這麼認為,
結果 -- No!~ No!~ No!~

後來才發現,除非是"全親餵"的媽媽,才能省時省工又省錢,
如果是擠母奶全瓶餵的,吼~~ 哩哩扣扣的花費一大堆啦~~
像吸乳器、吸乳器配件耗材、母乳袋等,又是一筆不小的花費。

我因為小朋友給婆婆帶不在身邊,
所有的ㄋㄟㄋㄟ都是要先冰成冰棒,再低溫宅急便過去的,^^
所以母乳袋消耗的很快。

我只用過一個牌子的母乳袋,就是「日本KANESON母乳袋」,


一開始是好心同事多的給我,
看網友對它的評價不錯,自己用也還蠻順手的,
更不曾發生過解凍後袋子裂開的情形,
所以也就一直用下去,沒想過要換牌,
後來買了他新一代的斜角包裝,使用上更為方便,算蠻推薦的。

但是他有一個很大的缺點,就是 -- 阿!
一盒20個裝,原價竟然要360以上~~~ (這價錢是來亂的吧?=.= )
我大概4~6天就會用掉一盒ㄝ...
藥房特價還要200多,
找了好久,好不容易在板橋找到了一間實體店面,
店面價 NT. 159,平均一個8塊,是目前看到最便宜的啦~~
很開心,隔天馬上就跟Mr. R衝過去帶了12盒回家。
  • 店面 - 優兒貝比
  • 地址 - 台北縣板橋市中山路二段378號
  • 電話 - 02-8954-1663
PS. 我隔週想再去買一打,結果價錢就漲到NT. 165了 (嗚~~ T_T),
要去買的媽媽最好先打電話確認一下喔!

星期三, 4月 01, 2009

我擠血奶了!!

我聽人家說 - "一滴母奶一滴血",
因為母奶的根源是媽媽的血液,所以母奶又有「白色血液」之稱...。

沒想到,這可不是說說而已阿~~
我今天還真的擠出貨真價實的血奶了!/(>__<)/

早上用擠乳器吸了一會,覺得怎麼比平常還痛阿?
低頭一看奶瓶,哇!~ 不得了~
一整個很像草莓牛奶的顏色ㄝ... 驚! O_o..
(是哪條血管爆開了嗎?)

其實餵母奶真的蠻辛苦的,
不擠脹奶會痛,擠的時後拉扯會痛,擠完還會三不五時來個刺痛,
塞住了硬推更痛,還要拿針刺破塞住的乳腺,(很難形容那是什麼感覺...)
以上是我目前經歷過的痛阿~
當然更不用提傳說中可怕的乳腺炎了。
(希望我永遠也不要知道那是什麼感覺)

不過,為了讓小b有新鮮營養的ㄋㄟㄋㄟ可以喝,
忍下這些還是要繼續努力擠啦!

果然母奶之路還真是艱辛阿!~~

星期六, 3月 28, 2009

[轉載] - 揭開0~3個月寶寶的睡眠問題

*揭開0~3個月寶寶的睡眠問題 - (轉載自BabyHome)

採訪/高子晶
諮詢/栽培兒童健康中心執行長周怡宏醫師
資深專業保母.保母工會講師王美智
網友媽媽意見/BabyHome討論區


很多人都將那些不好好睡覺又愛哭鬧的小寶寶稱為磨娘精,其實,這些小磨娘精也是情非得已,畢竟要適應這個新世界總是需要一段時間。而根據小兒科醫師指出,0~3個月的寶寶睡眠周期還沒有建立,所以養成良好的睡眠習慣,需要爸爸、媽咪和他一起努力喔!

1002名小寶寶睡眠調查結果公佈
調查時間:98年1月
調查對象:產後媽媽作答
調查媒體:BabyHome寶貝家庭親子網
有效樣本:1002份
您的寶寶在出生前三個月內(0~3個月)是否曾有睡眠問題?


從調查結果來看,有將近7成4的寶寶偶爾或經常會出現以下各種睡眠問題,可見得如同專家所說,小寶寶的睡眠生理時鐘並不是一出生就能馬上建立,要適應新的世界總是需要一段時間,所以,只要媽媽有耐心,並且善用技巧,總有一天您還是有機會一夜好眠。

而那些2成5的幸運媽咪,恭喜您能擁有乖乖睡的貼心小寶貝,不過,要提醒您應將好的睡眠習慣繼續維持下去,避免寶寶較大後產生不同的睡眠問題。


您寶寶的睡眠問題是:(作答總份數736份)


媽媽最困擾的前三大問題分別是:睡不安穩(含中途醒來哭)、日夜顛倒、很難入睡(含睡前哭鬧),所以,如果您家的寶寶也是磨娘精一族,那麼別擔心,因為您不是特例,有很多媽媽和您一樣都有睡眠不足的辛酸史。

找尋影響睡眠的問題點

1.有時連睡幾小時,錯過喝奶時間
原因是:
周怡宏醫師表示,如果小寶寶前次喝的奶量不多(尤其是母奶更易消化),同時寶寶已連睡超過4~5個小時(母奶寶寶則不要超過3~4小時),此時就有需要把寶寶搖醒餵他喝奶;但如果寶寶只是比平常睡久一些,媽媽就無需刻意把他叫醒。

另外,如果寶寶是配方奶寶寶,建議可將半夜那一餐的夜奶在滿月後慢慢改掉,因為配方奶對寶寶來說沒有母奶那麼容易消化,半夜多喝一次夜奶,反而會增加寶寶腸胃的負擔,進而影響寶寶睡眠。

2.很難入睡(含睡前哭鬧)
原因是:
畢竟寶寶才剛出生幾個月,對於周遭的環境都還不習慣,加上生理時鐘尚未建立,容易有睡前哭鬧或不好入睡的表現,資深保母王美智表示,新手父母要做的就是增加寶寶的安全感,讓寶寶更快適應這個新環境,慢慢地等家長更了解寶寶的喜好及作息後,這個問題就比較不會發生了。

3.日夜顛倒
原因是:
出生1個月內的寶寶每天約有16~18小時都在睡覺,1~3個月大時則約需14~16小時的睡眠時間。最重要的是,0~3個月的寶寶還沒有建立「日出而作、日落而息」的生理時鐘,所以,白天也是他們主要的睡眠時間,必須一直要到3個月之後,日夜顛倒的問題才會慢慢減緩。

一般而言,新生兒出生6週大時的最長睡眠時期會在晚間出現,但是醒著最長的時期在3個月大時,仍不一定在白天出現,要到4~5個月大時才會在白天出現最長的醒著時期,可見大人眼中的日夜顛倒,在小嬰兒時期是很正常的生理現象。

4.睡不安穩(含中途醒來哭鬧)
原因是:
寶寶睡不安穩很大的主因都是外在環境不理想,例如太熱、太冷、太吵等,有些時候也可能是肚子餓了醒來要喝奶,所以,解決掉這些問題,寶寶就可以睡得比較舒服,比較不會中途醒來。另外,周怡宏醫師表示,夜間睡不安穩還有一個很常見的生理原因,即因小寶寶腸胃發展尚未成熟,所以常會有腸絞痛出現,最易發生在6 週大以上的寶寶身上,一直要到4個月大之後才會消失。

5.睡眠時間短而片段
原因是:
剛出生幾週的寶寶,睡眠頻率還沒有規律性,隨時都可能睡睡醒醒,另外,有些時候寶寶看似醒了,事實上他們是半夢半醒並沒有真正的醒來,約需到一個月大之後,一天之中才會有2~3個小時集中醒著的時間,而睡眠長度也可能拉長到3~4個小時一次,可是,每個寶寶的生理狀況都不同,有些小寶寶即使到了3個月大依舊呈現零散的睡眠時間,不一定能夠集中醒來幾小時,再集中睡上幾個小時。

6.其他,例如:只肯被抱著睡、很容易便便需要常換尿布……
原因是:
被抱著時小寶寶可以聽到媽媽的心跳、媽媽溫柔的聲音、聞到媽媽的味道,所以,有很多小寶寶喜歡被抱著睡的感覺,但是,抱著寶寶睡媽媽可能很快就會得媽媽手,而且寶寶也無法建立良好的睡眠模式,所以,美智保母認為,最好不要讓寶寶養成被抱著睡覺的習慣,否則日後要戒掉此習慣,反而更麻煩。

另外,出生一個月內的母乳寶寶,便便次數一天6~8次不等,如果加上尿濕,感覺上好像整天都在幫寶寶換尿布,所以,有些媽媽也覺得換尿布、清洗小屁屁多少會影響寶寶的睡眠,不過,這也是暫時性的生理狀況,通常寶寶3個月大後,腸胃道更加成熟,便便次數就會減少,時間也會慢慢固定,干擾睡眠的情況就會解除了。

為什麼寶寶沒辦法一覺到天亮?

上面所述的各種小寶寶睡眠問題,有絕大多數都是正常的生理發展,或者只是暫時的現象,只要家長多閱讀有關嬰幼兒的書籍或請教醫師,就會知道這些「睡眠問題」是必經的過程,所以,除非有太過異常的狀況,否則家長不需要將它視為「有問題」,而是合理的接受它,然後運用一些改善技巧,讓寶寶睡得更好。

因此,周怡宏醫師從睡眠生理發展的學理上分析,媽媽面對3個月之內寶寶的睡眠習慣,還不需要有類似對待大孩子的要求,例如要求白天一定要醒著玩遊戲、晚上睡覺、或是一躺下來很快就要能入睡等等,因為這並不是多數小寶寶做得到的事。

★少焦慮、多記錄
針對寶寶無法一覺到天亮,美智保母表示,如果媽媽能夠提早洞察出嬰兒的需求,而且不要對小寶寶的一舉一動過於緊張及焦慮,寶寶睡眠問題發生的機率就會比較低。所以,有很多人認為感覺上專業保母帶的孩子,睡眠情況似乎比較穩定,原因就在於專業保母對於育兒已經很有經驗,少了摸索階段,例如知道穿太多寶寶很快就會熱醒、餵奶姿勢不對寶寶會脹氣等等,因為事前排除了問題,寶寶當然可以睡得比較安穩。

美智保母建議,新手父母可以利用記錄的方式,來注意寶寶喝奶、睡覺的週期,並將觀察到寶寶容易入睡的模式也記錄下來,一段時間後相信就比較能掌握孩子的習性。

寶寶生病了嗎?

有極多數的寶寶睡不好都是後天環境以及父母不當的期待所造成,並沒有病理上的問題,所以,家長可以先透過改善環境的方式來處理,看看是否能解決問題,但是如果方法都試過了,寶寶還是經常哭鬧或是睡不安穩,也可以再觀察寶寶是否有病理徵兆。

有少數小寶寶睡不好的原因很可能是因為腸胃問題,包括便秘、脹氣、腸絞痛。

便秘:如果寶寶超過2~3天都沒有排便,而且排便時便便很硬、排便困難,那麼很可能是有便秘問題。

脹氣:寶寶喝奶時經常會吸入空氣,所以也很容易產生脹氣。爸媽要分辨寶寶是否脹氣,可以觀察寶寶小肚子是否圓鼓鼓的,此時如果用手輕叩會有類似擊鼓聲,那麼幾乎可以確定是脹氣問題。

腸絞痛:4個月內的寶寶,如果經常固定在夜晚某個時間(最常在晚上10點到半夜)哭鬧不停,而且哭聲兇猛,四肢用力伸直,也很有可能是腸絞痛。

當家長發現寶寶有上述三種疾病的可能性,應先請小兒科醫師診斷,必要時需使用藥物治療。此外,本篇專家及網友媽媽們也提供了一些生活照護的技巧,可改善這些病理性的問題,以下將有詳細的報導。

腸胃問題改善小秘方

如何改善小寶寶便秘?
1.喝配方奶寶寶要先確認牛奶沖泡濃度是否正確,以及平時可讓寶寶多喝一些開水來避免便秘。
2.按摩寶寶的肚子,增加腸胃的蠕動,按摩力量要讓肚皮約下凹一公分才有效。
3.盡可能多餵母奶,減少配方奶哺餵。
4.詢問醫師意見後,配方奶寶寶可考慮更換奶粉品牌。

如何改善脹氣?
1.使用成份天然的薄荷油或消脹膏,來按摩寶寶的腹部,幫助寶寶放屁。
2.喝完奶後,把寶寶抱直拍背,讓寶寶打嗝。
3.學習正確的餵奶方式,減少寶寶喝奶時吸入過多空氣。
4.選擇合適的奶嘴頭,孔如果太大容易吸入較多空氣,太小也會因太用力吸奶而吸入過多空氣。

如何改善腸絞痛?
1.讓孩子橫趴在大人前臂上輕柔拍背,或揉揉肚子。
2.幫寶寶洗個澡。
3.幫寶寶按摩,協助他放鬆。
4.將寶寶直立抱起來做肌膚接觸,這樣能讓他感覺比較舒服。
5.4、5個月後絕大部分的寶寶自然就好了。

睡眠習慣應該及早訓練

雖然小寶寶睡眠生理時鐘尚未建立,不過,周怡宏醫師表示,家長可以從寶寶出生後就開始進行良好睡眠習慣的養成計劃。

越早建立寶寶睡眠韻律,媽媽就可以早日脫離睡不飽的苦海,但如果家長沒有及時訓練,那麼寶寶可能會拖比較久才會出現規律的睡眠習慣,甚至較大之後的孩子仍會產生其他的睡眠困擾,這就像刷牙習慣的養成,如果一開始就沒有建立寶寶正確的刷牙習慣,等到較大之後才要孩子去做改變是不容易的事。

寶寶睡得好 健康又聰明

周怡宏醫師表示,嬰兒在睡眠中能夠恢復消耗的體力,就像把用完的電池再次充電一樣,而與人體生長所需最有關係的生長激素,尤其是在睡眠沈睡階段時分泌最多,睡眠時所釋出的生長激素較清醒時高達三倍或以上,因為有了睡眠中提供的足夠生長激素,才能促進神經系統和腦部發育,寶寶也才能健康地成長。

此外,睡眠也能加強釋放肌肉生長與修復的主要激素,此生長激素能幫助嬰幼兒燃燒脂肪並轉化成肌肉能量、幫助身體強化韌帶與肌腱、加強蛋白質合成等,因此,睡眠與寶寶的發育成長及健康有著密不可分的關聯。

所以,如果寶寶長期睡不好,生長發育就會受影響,甚至國外的研究也指出,睡眠不足的嬰兒,專注和集中力都會比較差。此外,寶寶的免疫力也可能因而下降,生病的機會也會增加。

★不是寶寶有問題,是爸媽受不了!
很多時候爸媽反應寶寶有睡眠問題或是寶寶不肯在半夜睡覺,其實,這些感受都是因為爸媽本身受不了這種沒有章法的睡眠方式。

因為大人只要二、三天睡不好,就會出現失眠、焦慮、煩躁的問題,但是小寶寶往往要到4、5個月之後才會拉長夜晚睡覺的時間,幾個月下來,爸媽因長期睡不好,身體和心理都承受很大壓力,不過,幸好時間是可以改善一切的,只要爸媽能依循訓練寶寶睡眠的方法,相信總有一天您和寶寶都能夠一夜好眠。

如何培養寶寶的睡眠習慣?

利用光線給予日夜變化:白天時可以多和寶寶互動,並保持自然明亮的光線及聲音,午睡時也不需要將光線調得非常暗,而晚上睡覺時則保持昏暗環境,即使寶寶在半夜醒來,也要保持安靜及昏暗,使一切聲音、活動減到最低。

改掉錯誤的哄睡習慣:當寶寶出現睡意時,就將他放在固定的小床並安撫他自行入睡,不要抱在手上等睡著了才放回床上。如果寶寶睡到一半突然醒來,如沒有明顯的哭鬧,家長只要在一旁輕聲安撫,不要立即將寶寶抱起來。

舒適的睡眠環境:一張柔軟適中又非常透氣的床墊、通風良好的空間、不要太冷或太熱、不要突然有巨大聲響,這些都可讓寶寶的睡眠品質加分。

改變和大人同睡的作法:周怡宏醫師表示,與母親同睡的嬰兒容易因為擁擠、悶熱以及餵奶等情況而睡不好,有不少的研究認為,母嬰同睡是引起睡眠障礙的原因之一,建議將孩子的床靠擺在大床邊,餵奶時方便,又不至於彼此干擾。

可以播放輕柔的音樂:美智保母建議,對於那些特別怕吵的寶寶,可以在房內播放水晶音樂或鋼琴輕音樂,減少外面聲音的干擾,如此可讓寶寶覺得放鬆、睡得更好。

固定的睡眠儀式:周怡宏醫師提出以下一些建議方法,媽媽可以視個人需求調整項目,但是每次睡覺前(尤其是晚上),一定要依照你家寶寶固定的睡眠儀式,使寶寶產生習慣性。

選擇你跟寶寶習慣的睡眠儀式,並在每天睡前持續做:
睡前散步 / 睡前洗澡 / 睡前全身按摩 / 給予陪伴心愛物 / 睡前換上睡衣 / 帶到固定的睡覺房間 / 關暗燈光並打開小燈 / 有睡意但未睡著就把寶寶放在床上 / 陪伴在旁但不抱撫 / 睡前講故事 / 睡前唱首歌 / 睡前聽柔和樂曲

媽媽應維持平和的情緒:美智保母表示,即使是小小孩也可以查覺大人的情緒或語調,所以,平時照顧寶寶時,說話頻率略放慢、動作輕柔,寶寶醒來時多和他說話,都會讓寶寶覺得有安全感,有安全感的孩子通常也睡得比較安穩。

順應寶寶的生理時鐘:如果寶寶真的不想睡,媽媽也不需要太勉強,因為安撫半天如果最後寶寶還是不睡,媽媽反而更累,所以,順應小寶寶的生理時鐘,當他想睡時讓他睡飽些,當他不想睡時就好好陪他玩一會兒。

增加白天運動量:小小孩的運動指的是被動式的運動,也就是媽媽可以幫寶寶在白天多活動肢體;另外,寶寶醒著時多帶他四處看看,因為眼睛能幫小寶寶消耗1/4的能量,所以,白天增加視覺刺激也有幫助。

★BabyHome媽咪網友經驗分享
‧因為寶寶有時會被他自己的小手抖動給嚇醒,所以,白天看得到的時候會讓他趴睡,這樣至少他白天會睡得比較安穩。

‧我覺得這是孩子必經的過程,大人總是要多忍耐,而且白天非要他醒著一直玩也是很困難的,所以,乾脆不要勉強他,大人找時間能睡就睡。

‧寶寶每次洗完澡後,我會幫他做5~10分鐘的嬰兒按摩,效果很不錯喔!可以讓他情緒更安穩,睡得更香。

‧我都習慣在晚上8點至8點半之間幫他洗澡,然後再讓他聽一會兒音樂,並餵他喝完牛奶後,關掉所有大燈,安靜陪他一會兒,寶寶慢慢地就睡著了。

‧剛開始一直覺得寶寶這樣的睡眠習慣很不行,於是試了一堆方法,不知是否沒做對,結果好像成效也不大,最後是寶寶四個月大之後,自己就調整成晚上可以長時間入睡的習慣。
‧我們家隔音效果很不好,寶寶半夜一哭就會吵到其他家人,因為怕他哭,我隨時神經緊繃,真的是痛苦的要命。不過後來知道很多媽媽都和我有相同的困境,就覺得自己不是最倒楣的那一個,所以,希望寶寶再大一點,一切問題就會改善了。

《MamiHome媽咪窩》‧2009/3月號 (資料來源:MamiHome媽咪窩 提供)

星期四, 3月 19, 2009

阿嬤最愛的 - 我抱!我抱!

【1m1w1d】小露的阿祖家 - 結婚。幸福 - WRETCH
看了辣媽的這篇文章,我忍不住偷笑,
還真是 - "天下的阿嬤都是一樣迪!"~

自從我出月子中心後,
最常聽到老人家講的一句話就是 --
「我抱!我抱!!」

不管是我媽還是婆婆,

你們先去吃飯啦~...........我抱!
你們先去洗澡啦~..............我抱!
你們先去睡覺啦~.................我抱!


喔~~~~
什麼時候輪到我抱啦!!!

星期二, 3月 17, 2009

最迷人的微笑

兒子真的~~很可愛ㄝ,

剛他睡到一半,
突然在床上小臉漲紅很不舒服的出聲掙扎,

我就去給他拍拍胸口,安撫一下,
突然聽到 "噗~~" 的一聲,他放了一個屁,

嘿.. 然後兒子瞇著眼睛 -------- 笑了!...

: )

星期一, 3月 16, 2009

[轉載] - 快速停止幼兒哭鬧的方法

快速停止幼兒哭鬧的方法
Quick! Stopping crying. 撰文/高子茗
諮詢/資深專業保母王美智.資深專業保母陳淑珍


哭和笑都是一種情緒反應,不過,有的孩子特別愛哭,或是習慣以哭的方式來達到目的,這種三不五時就一把鼻涕眼淚的模樣,不僅讓父母心疼,更是深感頭疼。且讓我們來看看有什麼方法可以讓孩子「麥擱哭啊」!
哭,是孩子出生後就發揮的第一項本能,也是他們和外界溝通的方式之一,不過,隨著年齡增長,說話、肢體等等表達能力愈來愈好之後,孩子慢慢就不再凡事採取「哭」的手段。
但哭也是一種自然的情緒反應,對幼兒來說,有些時候當他生氣、難過、身體不舒服時,有可能選擇哭泣的方式,如果只是偶爾的情緒抒發,對孩子有減輕壓力的效果,所以,哭不見得都是不好的,或是非要禁止的。


就怕凡事一哭二鬧

最令家長比較害怕的,莫過於孩子經常為了吸引大人的注意、要求某種目的,或抗拒大人的意見而選擇大哭大鬧,例如非要大人買玩具、非要大人讓他看電視等,這種動輒以哭來要脅的方式,相信令大多數家長難以接受。
資深保母淑珍媽媽表示,現在的孩子都很聰明,懂得察言觀色,所以,父母從小就應該要有一定的尺度,孩子自然會了解父母的原則是什麼,就比較不會以哭鬧來左右父母。此外,她認為,父母希望孩子能有穩定的情緒,就必須先想想自己是什麼樣的父母及家庭環境,例如有些父母經常吵架,或媽媽的情緒喜怒不定,在這樣環境中成長的孩子,就沒有辦法建立安全感,沒有安全感的孩子,就可能容易哭泣或顯得退縮。

從小讓孩子習慣動手做

資深保母美智媽媽覺得,現代孩子生得少,有些父母對孩子百依百順、幫孩子做很多事,結果可能讓孩子面對父母時就會耍賴,或父母沒幫他做什麼事就發脾氣,所以,她建議父母親應該依孩子的年齡,盡量讓孩子自己動手做能力所及的事。因為在動手時,孩子可以學習如何解決問題,也能增加他的挫折忍耐度,以後碰上不會或做不好的事情時,孩子就比較有耐心去面對,不會立刻以哭鬧的方式尋求幫助。

快速化解‧4種常見的哭泣場面

場景1

兄弟姐妹之間的爭吵 家有二個孩子以上的父母,大概經常要面對手足之間的爭吵畫面,特別是在1~3歲的幼兒階段,因為孩子還沒有良好的溝通能力,加上隨時可能因為搶玩具、搶先後順序、爭對錯等,輸的一方就大哭來表達不滿。

方法 1
美智媽媽建議可嘗試讓哭泣的寶寶轉移注意力,例如拿另一個有趣的玩具出來(媽媽最好輔助生動的表情,讓寶寶覺得你拿出來的另一個玩具很好玩),或是告訴他「等20分鐘再換你來玩」。比較好溝通的孩子,多半能接受這樣的意見。
方法 2
媽媽也可以先要求兄弟(姐妹)商量誰先玩,或是先以猜拳的方式決定先後,贏得人可以先玩30分鐘,如果兩個人都不願意妥協,就暫時把玩具收起來,兩個人都不要玩,如果選擇繼續哭泣的人,可以告訴他「下次也沒得玩」。
方法 3
淑珍媽媽建議如果家有年齡接近的孩子,不妨一樣的玩具準備兩份,連顏色也要一模一樣,這樣可以減少爭吵的機會。

保母叮嚀:孩子之間總是吵吵又合合,所以,有些時候父母不一定馬上要介入孩子的紛爭,可以試著讓他們解決看看,原則上,父母的處理方式要盡量做到「公平」,讓紛爭能夠平和落幕。

場景2

有所目的且要求大人妥協 在玩具區域裡,偶爾就有機會看到某個孩子耍賴不肯走,哭著非要媽媽買玩具;或是在超市裡,某個孩子大哭要求媽媽幫他買糖果或飲料。孩子一哭,有些父母可能受不了旁人的眼光,或為了趕快止住哭聲,就只好妥協。

方法 1
如果孩子著耍賴甚至躺到地上,美智保母媽媽建議,媽媽可以立即走人,讓他也只好離開買玩具的地方,明確讓他知道,哭是沒有用的,幾次之後,孩子就會了解媽媽的原則。
方法 2
出門前約法三章,先講好只能買什麼,如果孩子不守規定,媽媽下次就不要帶他出去,或是取消他的某些權利。
方法 3
告訴孩子「可以買,但是你要先達到某些要求」,例如一個星期都遵守規定、自己穿衣服、自己把飯吃完,如果他做得到,下次就來買,這樣也可以訓練幼兒延遲滿足的等待能力。
方法 4
如果媽媽覺得可以接受讓孩子買玩具,那麼就告訴他,「請你好好用說的,如果你能好好說,而且也願意只挑1個玩具,媽媽這次可以讓你買玩具」,接著約法三章,例如這次如果要買,一個月內都不能再買別的玩具了。

保母叮嚀:如果不希望孩子老是以哭來要脅,父母最好在第一次就讓孩子知道,這樣做是沒有用的。如果知道孩子沒有很好的自制力,那麼,最好不要帶他經過這些賣玩具、糖果的地方。

場景3

轉換環境讓孩子不安時
孩子要去新保母家或上幼兒園,對於新環境及新的照顧者不熟悉時,孩子就可能以哭來表達他的情緒。或是初到朋友家作客時,可能因為陌生而害怕的哭泣。

方法 1
新環境的老師或保母,面對新的孩子,通常都會盡量安撫他,例如說故事給他聽、馬上帶他出去逛逛,讓他分散注意力,轉換情緒。
方法 2
給孩子一些安撫、拉攏的小東西,例如送他一個小玩具、拿出小點心,然後告訴他,「如果你10分鐘不哭,等下還有新的東西會出現喔」。
方法 3
去作客時,請朋友不要先抱孩子,也不要一直盯著他看,只要給他一些玩具,然後大人自己專心聊天即可,通常孩子會先觀察四周環境,如果發現父母聊得很開心,慢慢就會卸下心防。
方法 4
孩子不安時,父母或照顧者可以先抱抱他,告訴他「我知道你的感覺」,接著嘗試轉移話題,讓他慢慢忘記為什麼而哭。

保母叮嚀:每個孩子到了新環境,都免不了要哭上一陣子,等一段時間過去後,孩子熟悉環境,問題就慢慢消失了,這段時間要特別給予他心理層面的關心,以及言語上的鼓勵,讓他建立新的安全感。

場景4

孩子情緒不好的時候 每個人都有情緒高低的波動,孩子也不例外,特別是某些特殊狀況,例如有些孩子起床氣很嚴重,剛起床時如果不順他的心意,就立刻大哭;或是有些孩子沒睡飽、疲累時,也可能以哭來宣洩。

方法 1
美智媽媽建議,如果孩子脾氣很大時,可以告訴他,「我讓你哭10分鐘,不過,等10分鐘之後,我們就要做什麼事了」,然後就不要再去理他,等10分鐘後提醒孩子,「請你要停止哭泣,否則媽媽就要生氣囉」。通常孩子覺得自己沒戲唱了,也哭過了,情緒就會好轉一些。
方法 2
如果知道孩子容易有起床氣,或沒睡飽就會哭鬧,家長就要更重視他的睡眠安排,盡量讓他有充足的睡眠。另外,平時不要讓孩子玩得太過頭,以免孩子疲累壞了,而出現哭鬧行為。
方法 3
教他處理情緒的技巧,例如當他心情不好時,請他可以去睡個覺、泡個熱水澡、讓他用說的方式說出來,或者讓他看一部他喜歡的卡通等。當他情緒平和時,告訴他「如果你只是用哭的,媽媽聽不懂也不能理解」,讓他知道必須換個方式來表達。

保母叮嚀:有時候孩子的哭鬧,可能顯得莫名其妙、無理取鬧,會讓父母覺得很無奈及生氣,不過,父母最好盡量保持冷靜的態度,可以給他一些發洩的時間,接著就下一些指令動作,例如去喝一杯水、請你去穿鞋等,讓孩子有事可做;如果父母因而發火,多半會演變成孩子繼續大哭,父母自己也很生氣的尷尬場面。

by 王美智

星期日, 3月 15, 2009

[轉載] - 5狀況安撫寶寶情緒的妙招

糟糕!怎麼又哭了 5狀況安撫寶寶情緒的妙招

星期二, 2月 03, 2009

2009麗嬰房寵兒禮

這是剛換到的麗嬰房寵兒禮,只要懷孕四個月以上的媽媽,親自帶媽媽手冊去門市就可以兌換了唷~ (詳情請看文末)。
以免費兌換而言,麗嬰房算蠻有誠意的ㄝ~
像nac nac的奶瓶跟紗布巾質感很好,小手套跟寶寶襪都是Made in Taiwan,還有安撫奶嘴也都蠻實用的,真開心~ ^^



紅色防水包包內總共有這些東西:
  1. nac nac 超輕玻璃奶瓶與台製紗布巾
  2. 優生安撫奶嘴
  3. NUK安撫奶嘴
  4. 桂格美顏雞精
  5. 亞培的寶寶小手套
  6. 巧虎小襪子
  7. 美強生洗澡紗布巾
  8. 胎教音樂CD
  9. 禮坊蛋糕兌換卷 (要提前去電預約提貨)
  10. 訊聯臍帶血小湯匙
  11. 一些DM小廣告跟combi型錄光碟

以下是活動詳情:

活動期間:2009/1/1-2009/12/31

2009年寵兒俱樂部開始囉,今年麗嬰房準備了更豐富的寵兒入會禮,還有入會當日首購8折優惠及滿額優惠、紅利積點...等活動。

2009 寵兒俱樂部入會方式

懷孕4個月以上之孕婦(產後即不可申辦入會),孕婦本人親自持產檢手冊正本及孕婦本人身份證正本至「全省麗嬰房門市」或「百貨專櫃」,不可代領,索取報名表格並詳細填妥基本資料後,即可參加麗嬰房「寵兒俱樂部」同時獲贈[寵兒見面禮]及[紅利集點卡一張]。(一人限領一份)

麗嬰房寵兒俱樂部 http://www.phland.com

星期三, 1月 28, 2009

偶的逃命媽媽包

都要38W了,偶的"逃命媽媽包"終於打包了... 嗯~~~~ 八成吧....
之前一整個散散的,不想弄啊~ 就直接ㄋㄞ~Mr. R去準備...

沉寂了2個多禮拜,除了看他每天窩在電腦前弄很晚,好像沒啥進度 ?...
結果,昨天,客廳居然多了一個小行李箱 (驚!!.... O_O... 偶是要出去度假嗎??....)

^^... 偶忘了以他的個性,會先去起個專案,開始分類建檔,做心智圖分析,
然後做得超仔細超費工的,嗯~ 真是服了他了...

以下是偶的逃命媽媽包內容:

========= 住院 =========

【證件&重要物品】
□ 健保卡
□ 媽媽手冊
□ 夫妻身份證
□ 月子中心聯絡資料
□ 錢包 / 現金

【媽媽衣著用品】
□ 哺乳內衣3套
□ 保暖用衣物 (小外套 / 棉襪 / 毛帽 / 小毛毯披巾)
□ 束腹帶
□ 拖鞋
□ 毛巾 * 3 (一條洗臉,一條擦拭乳房,一條擦身體)
□ 盥洗用品 (香皂 / 牙膏 / 牙刷 / 杯子)
□ 基本保養品 (化妝水 / 乳液 / 洗面乳)
□ 梳子
□ 髮夾 / 髮圈
□ 眼鏡
PS. □ 臉盆 (先不帶 - 有需要再買就好)
PS. □ 頭髮清潔柔濕巾 - 去月子中心再帶

【產後清潔用品】
□ 產後衛生棉(產墊)1包
□ 看護墊1包 (10片)
□ 免洗褲1包 (5入)
□ 會陰沖洗器
□ 抽取式衛生紙1包

【哺乳用品】
□ 防溢乳墊 (一包)
□ 乳頭按摩膏 (羊脂膏)
PS. □ 吸乳器 / 母乳袋 / 冷熱敷墊 / 清淨棉 等等,這些等去月子中心再帶就好

【其他用品】
□ 數位相機 + 充電器 + 記憶卡
□ 手機 / 手機充電器
□ 保溫瓶
□ 杯子 / 吸管
□ 零食 / 食物
□ 筆 / 小筆記本
□ MP3
PS. □ 溫蜂蜜水 (聽說喝蜂蜜水,子宮開比較快,這要再看看)

========= 出院 =========

【Baby出院衣物】
□ 紗布衣 + 連身兔裝
□ 包巾
□ 帽子 + 襪子 + 手套
□ 嬰兒安全提籃

【媽媽衣物】
□ 媽媽出院的衣物 (入院那套就可以了)

星期二, 1月 27, 2009

月子期間的頭髮清潔

月子期間不能洗頭的這項說法,
實在是一個很可怕的問題...

聽很多過來人的經驗,"乾洗髮"這類產品根本沒用,
因為沒洗頭不舒胡就是不舒胡啦~
還倒一堆化學白白的東西在頭皮上,
反而是越用越癢,越用越噁!
越用越不舒服,越用越激發你想要洗頭的強烈願望啊!>____<
(so sad...)

好吧,(挫敗....)
雖然偶是打定主意不用乾洗髮了,
但是太快洗頭又會被Mr. R的碎碎唸攻勢攻擊,
偶總得想想法子,至少盡力撐一段時間再說~
根據目前做的功課,以下是比較可行的四種solution:

(1). 用一點痱子粉來梳頭髪 - My Plan A
(2). 貝親頭髮清潔柔濕巾(價格約124~ 155) - 萬一Plan A擋不住,這就是偶的Plan B了~
(3). 酒精(隔水加熱)+水,用棉花棒或紗布擦頭皮、頭髮
(4). 用老薑水或是大風草(去風草)加薑母來洗頭洗澡,然後儘快吹乾

等到時後再來報告偶的心得吧~ :p

===============================================
Update :
結果月子期間,我最長的紀錄是撐了"7天",
就受不了去洗頭了!
所以我只有用過痱子粉那個方法,
是可以去油解膩,還會讓頭髮帶點香味,算是還行啦!

星期一, 1月 26, 2009

【小b - 37W】- 好貼心喔~

爸爸説的沒錯...
小b真的非常貼心ne~

因為之前爸爸一直叮嚀他不要太大隻,讓媽媽好生一點,
所以Size一直都不大,
最近又因為媽媽擔心他太小隻,他這兩個禮拜馬上就長了600g給偶看,
2400g正好符合週數大小。
(小b,辛苦你了阿~ ^^...)

小b,Well done!
接下來就乖乖吸收營養,適當Size等待適當時機喔~

星期六, 1月 24, 2009

婦嬰用品 - 小b用品大採購

小b就快要來地球報到了,所以今天又再度去"奶娃的店"採購。

這次主要是以小b的東西為主,小寶寶的東西雖然都好可愛,可是真的好貴喔~。尤其是一歲以前的衣服,可能一個size只能穿3個月左右,感覺好難下手ㄚ~ T_T。

還有這次偶終於下定決心,買了傳說中的追奶勝品 - 美樂PIS Advanced電動吸乳器。之前吸乳器也survey了很久 (請參考這篇),這台雖然比較貴,但是很多同事跟網友推薦,為了讓小b有充足的營養母乳,只好一口氣跟10張小朋友說拜拜囉~~

這次的採購清單 :

品名價格售價
粉紅標<<特價再95折>>

施巴嬰兒泡泡浴露
(500ml*2 + 100ml乳液)

828787
黃色小鴨溫度計
400
380
Combi 手套
71
67
Combi 腳套97
92
日製只滑魔術襪 192
182
酷咕鴨 嬰兒放大鏡剪刀82
78

nac nac 防螨抗菌洗衣精
(1罐2包)

399
380
nac nac 防過敏洗衣精
(3包)
405
385
台灣寶貝 嬰兒長袍517
491
黃標商品<<原價再66折>>

黃色小鴨 U型枕
880
581
六甲村 運動哺乳內衣680
449
大耳狗 嬰兒帽380
251
藍色企鵝 手套86
57
特價商品<<照標價>>

美樂PIS揹袋型電動吸乳器
9900
9900


贈品 :
  • 3M 乳膠塑型枕 + 可攜式寶寶如意枕
  • 玩具 (泡泡槍 *2 + 水中玩具 *2)
  • 軟式指套牙刷 * 2
  • 兒童襪
  • 一堆濕紙巾

星期六, 1月 10, 2009

婦嬰用品採買 Part II - 福州街

這次趁著產檢完,順道去婦幼醫院對面的婦嬰用品店逛逛。剛好看到幾樣東西算還便宜,就先買了下來放。

在這邊買東西建議"貨比三家不吃虧",反正店都離很近,有時候多走幾步路,價位就有差了。

偶發現轉角第一間很不起眼的"僾儷萊百貨", 雖然店內的走道非常狹小,而且品牌很不齊全,但是有些特價品的價格是有比較低耶~ 沒事去逛逛,可能會有意外收穫。 ^^

然後隔壁的"貝比屋",因為要搬遷,所以正在出清特賣,偶在這邊買了日本KANESON的母乳袋,單價約7~8元。這牌子的母乳袋平常一個單價要9~10元,記得上次"奶娃的店"看到一樣包裝100ml(50入)的,就比這貴了快一百,可真是貴參參啊。

以下是偶這次採買的東西:
品名店家
售價
奇哥溫奶器僾儷萊
710
美樂 防溢乳墊 (30 pcs) * 2
僾儷萊125 * 2
日本KANESON母乳袋/100ml(50入)貝比屋
385
日本KANESON母乳袋/200ml(20入) *2
貝比屋165 * 2

星期一, 12月 22, 2008

婦嬰用品 - 中和奶娃的店首次採購

今天特地跑去中和"奶娃的店"採購用品。

偶的心得是:以價位來說,其實一般的粉紅標商品並沒有比較便宜,除非是買黃標商品有打66折的,才有便宜一些些。
雖然他價位上沒辦法跟藍印子比,但是店員服務態度還蠻親切的,看東西完全沒有壓力,而且商品分門別類擺設,都蠻齊全的,可以一次比較各個品牌。最值得一提的是,店家在走道上準備了多張小椅子,逛累了可以坐下來休息,也有乾淨的廁所(孕婦可是很頻尿的~ > <),從這些小地方都可以感受到店家的用心喔。 雖然逛了快三個小時,弄得偶腰酸背痛,不過整體來說,在這逛的還蠻開心的呢!推薦有需要的爸媽可以去走一走喔。: ) 以下是偶這次採買的東西:
品名原價 * 折扣售價
Combi 鋪棉包巾790 * 0.75 * 0.95563
Nuk 120ml 寬口玻璃奶瓶500 * 0.8 * 0.95380



美樂 防溢乳墊 (30 pcs)300 * 0.54 * 0.95151
chicco 防溢乳墊 (30 pcs)99 * 0.9594
六甲村 防溢乳墊 (30 pcs)210 * 0.66139
六甲村 高彈性哺乳內衣480 * 0.66317
六甲村 運動哺乳內衣680 * 0.66449
六甲村 超薄產墊 (20片)160 * 0.66106
六甲村 免洗褲 (5 pcs)135 * 0.6689
Comfort 免洗褲 (5 pcs)200 * 0.66132
詩般蕾絲免洗褲 (5 pcs)110 * 0.6673
大姆哥看護墊 (2 pcs)40 * 0.6627
MommyCare 看護墊 (2 pcs)40 * 0.8 * 0.9531
護利 看護墊 (2 pcs)45 * 0.6630
美滿 沖洗瓶70 * 0.6646


贈品 :
  • 貝恩嬰兒香皂
  • 粉撲拍
  • 好奇寶寶紙尿褲 * 1 (NB)
因為不知道哪個牌子好用,所以某些項目就先買幾個不同牌子的用看看~
沒想到隨便買一買,也是花掉快2600大洋阿~ XD
(感覺錢真是越來越薄了~~ T_T)

星期三, 12月 17, 2008

台北婦嬰用品店Survey

小b已經要32W囉~ ^^
偶也差不多該準備一下偶的媽媽包了~

沒想到洋洋灑灑的清單上,要買的東西還真不少呢,
所以偶最近都在survey該去哪裡採買婦幼用品~

話說在媽媽界裡頭,北部最富盛名的婦嬰用品店,首推新竹的"藍印子",
據說東西很便宜,而且六甲村都是5.5折!
再來聽說桃園的"小太陽"也很便宜,頗有跟藍印子打對台的味道。

可惜阿可惜~ 要叫偶特地跑到新竹或桃園,算算來回的油錢跟時間,實在不是很划算阿~
所以偶還是在台北買一買就好了吧!^^...

偶目前去逛過的,就是婦幼醫院(捷運古亭站附近)的對面那排婦嬰用品店。價位都算中等吧,商品大概是7.9折,跟一般網路價差不多。偶去逛了其中一間"安琪兒",六甲村是6.9折,2樓的賣場有展示嬰兒床、汽座、推車等等,上次拿了DM回來,再來研究該買些什麼。

下面則是網友推薦,板橋/中和地區的婦嬰店:
(ps. 括弧內為網友評論)
  • 大誠婦嬰生活館 (做批發的,所以價格真的有低一點)
  • 寶寶總部 (板橋,中和都有,入會員折扣許多)
  • 板橋中山路玟玟
  • 中和有奶娃的店 (朋友推薦的,賣場寬敞,走道有小椅子,很適合孕婦去)
  • 卡多摩北部各分店 (也蠻便宜的哦)
嗯~ 找個時間要來去看看囉!

星期六, 12月 13, 2008

【小b - 31W1D】

現在開始每兩週就要去做一次產檢囉~

因為今天同時要產檢還要上媽媽教室,
怕候診的時間拖太長,課就上不到了~
所以還是麻煩da一大早去醫院幫偶掛現場的號,
da也還是一樣很厲害的 - "又掛到一號嘞!" (掛號達人,真是辛苦你了~~ ^^)

這次Mr.R很努力的早起,到醫院的時候大概9:20AM吧~ (好吧,這已經是偶們最早到的一次了~)

很幸運的,沒等多久就輪到偶了,
蕭醫師一樣做例行性的超音波檢查,
不過說真的,
螢幕實在是霧~~~~到不知道在看什麼...(還真是有點懷念私人診所那台又大又清晰的螢幕阿.. =.=)

醫師拿著鏡頭在偶肚皮上嚕了兩下,
就開始往上照小b的兩腿之間,然後開始重講上次照是男生那一段...
在他不斷重播著兩個模糊的圈圈(據說是小b蛋蛋)收縮的時候,
偶心中已經忍不住崩潰OS :
醫生!! 可以不要再照蛋蛋了嗎?!~ 上次已經看過!!~ 而且偶不想一直看這個放大縮小啦!!~ ^^|||

結果超音波就在模糊的蛋蛋照後結束了... Xp

這次小b的體重增加的不多,比週數小了一點說,

小b,你要乖乖吸收營養ne~
不要長太大也不要太小隻阿,長到跟週數差不多就好囉!!~ : )
期待下次兩週後再看你啦!~

星期五, 12月 05, 2008

小b也有消費卷喔~

小b呀~
這是晚上意磚意瓦的叔叔講的好消息喔~

根據今天立法院最新出來的消費券政策,
只要是2009年3月31日前出生、並完成戶籍登記的新生兒都可領取喔!

YA,小b也可以領到自己的紅包囉!^__^

星期六, 11月 29, 2008

【小b - 29W1D】

感覺時間過好快喔~~~

超過28週,孕期已經進入後期階段囉~
這次產檢跟月初比起來,小b的體重幾乎成長了兩倍,(哇...)
已經破一千公克了呢!

今天蕭醫生的重點好像是小b的性別,
還印了一張小b的蛋蛋照給偶們,說沒有翻盤~ ^^|||

Anyway,再來應該就是他快速長大的時期了吧~~
以後不知道肚皮會被撐多大呢~ ^^...

從現在開始,Mr. R也進入了緊張階段,到那兒都會看著我,
今天去喝完同事的喜酒之後,
聚會聚餐大概都得先hold住,等生完之後再說了~
 

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